- Jun 26 Fri 2015 17:16
Haru小晴天本舖 媽媽包
- Jun 25 Thu 2015 17:42
看著歐洲最大間的醫院,護理人員罷工.........
這篇是我2009年發表的舊文,
回首過去,現在的醫療環境完全沒有改善,只有更糟的傾向,
於是乎,再重新分享,希望喚起對醫療人員的尊重,
- Jun 25 Thu 2015 15:27
好用的精油和多功能深層潔淨露~~
- Jun 02 Tue 2015 16:10
有效的益生菌分享
在醫院工作時,常被病人問到要吃甚麼對身體比較好?生病後免疫系統需要提升,所以我會建議增加腸道益菌為首,加強營養吸收。事實上現在較大型實驗未證實益生菌對腸道問題的改善,但許多小型實驗紛紛指證使用益生菌的好處,辜且不論大型研究的結果,目前益生菌在市面上,有許多的廣告宣傳,故在產品的選擇上,大家往往一頭霧水。何況廣告的腸道益生菌百百種,如何挑選自己適合的益生菌,可參考"微笑藥師網" http://b303094004.pixnet.net/blog/post/9589621 有很詳細的解說。
接著我主要是來分享我自己使用益生菌的經驗,醫療工作常水喝得少而且飲食及睡眠時間都不正常,首先會發生的問題就是現代人常會發生的狀況--便秘。
- Nov 22 Thu 2012 13:48
東加西加變成好吃副食品